生涯学習支援事業　『簡単なエクササイズと健康のお話』開催のご案内

令和６年９月７日（土）１０時から、伊賀市、名張市を中心に「ヨガリコ」の名でヨガ教室を開催されている“石橋ゆかりさん”を講師に、夏の疲れを癒す柔らかい身体づくりと２度の大病を克服したお話をお聞きして健康づくりをしませんか？

▶▶▶簡単なエクササイズと健康のお話(PDF471KB)は、こちらからご覧いただけます。

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