上野南部公民館 サークル紹介③「３Ｂ体操教室」
上野南部公民館では、多くの皆さんがサークル活動をしていただいています。今後もより活発で楽しいサークル活動となるように、それぞれのサークルを順次に紹介させていただいています。第３回目は「３Ｂ体操教室」です。
３Ｂ体操教室は、水曜日の夜と金曜日の午前に開催のサークルです。ボール、ベル、ベルターという３種類の用具を使い、遊びの要素を取り入れながら、音楽に合わせて体操やダンスを行っています。そして毎年行われる発表会に参加しています。練習中、発表曲を「覚えられない～」と言いながらもワイワイ楽しく活動し、脳トレにもなっています。発表の時は、ドキドキしながらですが、普段にない緊張が刺激となり、若返りと元気の素になっています。発表での達成感は仲間とのつながりを強くしています。教室での合言葉は、「笑顔を忘れず」「継続は力なり」です。仲間と楽しみながら、健康寿命をのばしていきましょう。
